وصفة سموثي الأفوكادو
المكوّنات
أفوكادو ناضج - حبّة واحدة
حليب - كوب وربع
سكر - ملعقة كبيرة
فانيليا - ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- أزيلي عجوة الأفوكادو وقشّريه.
2- ضعي الأفوكادو، الحليب، السكر والفانيليا في الخلاط الكهربائي.
3- إنتظري حتّى تمتزج المكوّنات جيّداً ثمّ اسكبي السموثي في كوبين وقدّميه بارداً.