وصفة سموثي الاناناس والشمام
المكوّنات
عصير أناناس - 100 ملل
شمام مقطّع - 125 غرام
أناناس مقطّع - 140 غرام
عصير برتقال - ربع كوب
عسل - ملعقتان كبيرتان
ثلج 4 - مكعبات
طريقة العمل
1- ضعي عصير الأناناس والبرتقال والعسل في الخلاط الكهربائي، واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
2- أضيفي قطع الشمام والأناناس ومكعبات الثلج واهرسي حتى الحصول على مزيج ناعم.
3- اسكبي السموذي في كأسي تقديم كبيرين وقدّميهما فوراً.