وصفة عصير الافوكادو بالحليب والعسل
المكوّنات
أفوكادو - حبة
حليب سائل - كوبان
عسل - ملعقة كبيرة
مكعبات ثلج - بحسب الرغبة
طريقة العمل
1- قشّري حبة الأفوكادو، إستخرجي البذرة الموجودة في الوسط ثمّ قطعي الحبة إلى قطع متوسطة.
2- ضعي الأفوكادو في الخلاط الكهربائي مع الحليب واخلطي.
3- أضيفي بعدها العسل واخلطي من جديد حتى تحصلي على سموثي متجانس.
4- وزعي السموثي على كوبين وقدميه مع مكعبات الثلج.