وصفة ميلك شيك النكتارين
المكوّنات
نكتارين 2 - متوسط الحجم، مقشّر، منزوع النوى ومقطّع
حليب نصف كوب
عسل ملعقة كبيرة
لبن زبادي ثلث كوب
ثلج نصف كوب - مكعبات
طريقة العمل
1- ضعي كلّ المكونات في الخلاط واضربيها حتى الحصول على مزيج ناعم.
2- أسكبي المزيج في كأسين وقدّميه فوراً.