وصفة سموثي المانجو
المكوّنات
مانجو مقطّع - كوب
حليب قليل الدسم - كوب ونصف
عسل أو سكر - نصف ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- ضعي كلّ المكونات في الخلاط الكهربائي، واضربيهم حتى الحصول على مزيج متجانس.
2- قدّمي السموثي بارداً.