وصفة سموثي التوت وحليب الصويا
المكوّنات
توت أزرق - 100 غرام
توت أسود - 100 غرام
حليب صويا - كوبان و نصف
قرفة مطحونة - رشة
عسل - ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- ضعي كل المكونات في الخلاط الكهربائي واضربيها حتى تحصلي على مزيج سلس وناعم.
2-اسكبي المزيج في كؤوس التقديم وقدمي المشروب فوراً.